Tips menurunkan berat badan atau mengurangi berat badan

Tips menurunkan berat badan atau mengurangi berat badan adalah :

Jaga makan anda, jangan melebihi 10 sendok makan, bila sudah sampai pada 10 sendok, segera berhenti. Bangun pagi dan rajin senam atau olah raga agar metabolisme tubuh anda jadi bagus sehingga sangat menunjang program penurunan berat badan anda.

    Tidur teratur dan jangan bergadang kalau malam hari, sekiranya tidak ada kerjaan lain, segera istirahat. Karena kalau anda bergadang, otomatis menaikkan metabolisme tubuh dan anda jadi lapar terus dan haus, sehingga anda tidak terkontrol makannya.
    Jangan merokok atau minum obat narkoba atau minuman keras. Ini penting. Agar badan tetap sehat dan fit selalu.
    Gunakan secara rutin satto slimming essence ini di bagian tubuh yang ingin anda hancurkan lemaknya, seperti perut, lengan, paha, kaki bawah, leher dan tempat lainnya.

dapatkan tips terbaru tentang :
cara diet alami dan cepat,
cara diet alami,
cara diet cepat dan sehat,
cara diet cepat,
cara diet efektif,
cara diet menurunkan berat badan,
cara diet sehat dan cepat,
cara diet sehat,
cara diet yang alami,
cara diet yang baik,
cara diet yang benar,
cara diet yang cepat,
cara diet yang sehat,
cara diet yg sehat,

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

obat pelangsing badan, obat pelangsing tubuh, cara menurunkan berat badan secara cepat. Sebelum anda membeli produk obat pelangsing badan di website obatpelangsing.info ini, ada baiknya anda membaca tips cara menghitung berat badan terlebih dahulu. Agar anda tahu berapa jumlah berat badan yang perlu anda buang atau anda kurangi. Jadi setelah anda tahu berapa berat badan ideal anda, anda bisa menetapkan target dari penurunan berat badan ini. Oke?

Khusus untuk Anda yang ingin tau cara menghitung berat badan yang ideal dan normal, caranya gampang banget. Dan dari jaman baheulag sampai sekarang yang paling akurat untuk menghitung berat badan normal dan ideal itu adalah dengan memakai versi indeks Broca. Bukan Brocoli lho yaa…

Siapa sih Broca itu…!? Beliau adalah seseorang yang pernah hidup di jamannya (telah meninggal dunia pada tahun 1880 di Paris dan memiliki segudang keahlian yang salah satunya adalah keahlian pada ilmu antropometri (secara literal berarti pengukuran manusia). Kini, antropometri berperan penting dalam bidang perancangan industri, perancangan pakaian, ergonomik, dan arsitektur. Dalam bidang-bidang tersebut, data statistik tentang distribusi dimensi tubuh dari suatu populasi diperlukan untuk menghasilkan produk yang optimal. Perubahan dalam gaya kehidupan sehari-hari, nutrisi, dan komposisi etnis dari masyarakat dapat membuat perubahan dalam distribusi ukuran tubuh (misalnya dalam bentuk epidemik kegemukan), dan membuat perlunya penyesuaian berkala dari koleksi data antropometrik.

Ya sudah yah langsung saja…
Cara menghitung berat badan yang normal :

Tinggi Badan dalam cm – 100

Contoh :

Jika tinggi badan Anda dari ujung kaki hingga ujung kepala adalah 170 cm maka berat badan

normal Anda adalah :

—- >>> 170 – 100 = 70 kg.

Cara menghitung berat badan yang ideal :

(Tinggi Badan dalam cm – 100) – 10% kg

Contoh :
Jika tinggi badan Anda dari ujung kaki hingga ujung kepala adalah 170 cm maka berat badan ideal Anda adalah :
—- >>> 170 – 100 = 70
—- >>>  70 – 10% = 70 – 7 = 63 Kg

Memiliki bentuk badan yang terlalu kurus atau terlalu gemuk, sama-sama berada pada posisi yang tidak nyaman. Meski tidak semua orang memiliki pemikiran yang sama seperti ini. Dan banyak yang berdalih,”Ahhh…, yang penting sehat…” Yah, kalau saja perkataan sesuai dengan apa yang ada di dalam hati dan fikiran, tentunya tidak menjadi masalah. Namun, bagaimana jika dalam kasus yang beda? Bagi Anda yang menginginkan berat badan yang ideal. Menjadi masalah besar dan bisa bikin uring-uringan lho. Kegiatan rutin yang pertama sekali saya lakukan begitu bangun di pagi hari adalah naik ke atas timbangan berat badan. Senang rasanya kalau jarum-nya tetap berada pada posisi yang diinginkan. Tetapi begitu jarum bergerak nambah…hohoho… Dunia terasa gelap.

Bagi anda yang menginginkan berat badan ideal dan langsing, anda bisa membeli produk obat pelangsing untuk menurunkan berat badan tubuh anda, agar jadi sehat dan langsing, tahukah anda bahwa 70 persen penyakit timbul dari berat badan yang berlebih?

Banyak yang datang mencari informasi tentang :

    cara menguruskan badan
    obat melangsingkan badan
    cara kurusin badan dengan cepat
    menghitung berat badan normal dan ideal

Obat Pelangsing FatLoss, Cara Cepat Menurunkan Berat Badan

Obat Pelangsing Tubuh Fatloss Jimpness Beauty

Gaya hidup dikota metropolitan kadang membuat wanita dan pria mempunyai problem kesehatan, terutama nya obesitas atau kegemukan. Hal ini tentu sangat mengganggu penam pilan dan dan mengganggu kesehatan dan aktifitas anda.

Badan jadi terasa berat dipakai bergerak dan terasa kaku semua karena timbunan lemak. Karena dengan gaya hidup modern jika tidak diimbangin dengan olahraga yang cukup dan makanan yang mengandung banyak serat dan protein , tubuh akan jauh dari kategori tubuh ideal. Hal ini banyak para penduduk dikota kota besar didunia akan mencari solusi melangsingkan tubuh tanpa harus diet ketat dan olahraga yang banyak. Kesibukan dalam bekerja sangat menyita waktu untuk para penduduk dikota kota besar, solusi melangsingkan tubuh yang tepat adalah menggunakan obat pelangsing herbal alami dan aman yaitu fatloss jimpness beauty. Obat pelangsing herbal yang sudah terkenal khasiatnya.

fatloss pelangsing super ini bekerja secara efectif membakar lemak pada tempat penimbunan lemak ditubuh seperti perut, paha, pinggul, lengan, betis dan bagian bagian lain. Proses metabolisme pembakaran lemak disalurkanatau di buang keluar melalui keringat, air seni dan buang air besar ( kotoran ),  pengguna fatloss disarankan memperbanyak air putih selain mencegah dehidrasi juga membantu peredaran darah, agar mencapai hasil yang diinginkan. Perkembangan penyusutan berat badan sangat super cepat, tapi fatloss tidak akan menyebabkan efek samping yang membahayakan tubuh karena fatloss ini terbuat dari herbal dan tidak mengandung unsur zat kimia yang membahaya tubuh. Semua pengguna fatloss sangat mengetahui cara kerja pelangsing tubuh ini

Manfaat Obat Pelangsing Fatloss Slimpness beauty pelangsing tubuh super

    Melangsingkan tubuh hanya dalam tempo 3 hari , dapat mencapai 5 kg perminggu
    Menjaga pola nafsu makan. Agar tubuh jadi langsing dan sehat\
    Membakar lemak dalam tempo yang singkat, proses cepat dan tidak berbahaya.\
    Mencegah penambahan lemak pada tempat tertentu, tempat yang di sukai lemak, lemak akan di blok tidak bisa menempel disitu.
    Cocok untuk para pekerja yang tidak membutuhkan diet khusus dan olahraga seperlunya
    Melancarkan buang air besar. Sehingga lemak yagn di bakar akan dibuang melalui saluran pembuangan. Sehingga badan jadi langsing dan ideal sesuai keinginan anda.
    Tidak akan menimbulkan efek samping, telah di uji dan di buktikan oleh ratusan orang.
    Cocok untuk usia 17 tahun keatas.

Melangsingkan tubuh dengan menggunakan Fatloss selain aman dan alami juga akan membuat kulit semakin cerah dan berseri, Baca aturan pakai dan makan makanan yang sehat serta berolahraga akan menghasilkan tubuh indah dan sehat .

Aturan Pakai Fatloss Pelangsing tubuh Satu butir per hari setiap pagi sebelum sarapan.

HARGA :

Harga 1 box ( berisi tiga pack ) adalah Rp.400.000

Harga 1 pack Rp.150.000

PERINGATAN DAN PERHATIAN !! :

    Dilarang minum untuk ibu hamil dan menyusui
    Dilarang untuk anak anak dibawah 17 tahun
    Penderita hipertensi, jantung, mengkonsumsi alcohol
    Dilarang meminum obat lain yang sejenis jika meminum fatloss
    Dilarang meminum soft drink, yang dapat menimbulkan konplikasi terhadap herbal
    Dilarang meminum lebih dari 1 butir / hari



ANDA BISA BACA KETERANGAN LEBIH LANJUT TENTANG FATLOSS INI DI SINI.



BILA ANDA BERMINAT DENGAN PRODUK OBAT PELANGSING FATLOSS INI, CARA PESANNYA  SILAHKAN KLIK DISINI.

Banyak yang datang mencari informasi tentang :

    pelangsing tubuh cepat
    aturan minum fatloss
    aturan pakai fatloss pelangsing
    cara penggunaan fatloss yang cepat
    jual obat pelangsing mujarab murah
    nofat pelangsing

10 Tips Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan Dan Menguruskan Badan Secara Cepat Dan Aman Ala FATLOSS.

Cantik, Langsing dan Sehat

Dibawah ini adalah 10 Tips Cara Menurunkan Berat Badan Dan Menguruskan Badan Secara Cepat Dan Aman Ala FATLOSS.

1. Konsumsi ” kapsul obat FATLOSS pelangsing” secara teratur dan berkala agar pembakaran lemak di dalam tubuh kita dapat maksimal, 1 kali perhari dimimum dengan air hangat setiap habis makan pagi.

2. Makan makanan seperti biasa 3 kali sehari dalam porsi yang seimbang.banyak-banyak mengkonsumsi sayuran dan buah agar kesehatan dapat terjaga dengan baik. Kurangi makan kalori atau nasi atau roti, kurangi porsi nya, kalau biasanya satu hari dua sendok nasi, ya cukup konsumsi satu sendok nasi saja.

3. Jangan sesekali anda beranggapan menurunkan berat badan secara maksimal dengan tidak makan sama sekali, semua itu adalah pemikiran yang salah, itu dapat menyakiti dan merusak kesehatan anda, ingat kesehatan adalah yang utama. Makanlah sewajarnya dan perhatikan asupan kalori yang masuk, dan tetap jaga gizi yang seimbang.

4. Sebanyak mungkin minum air mineral dan jus yang banyak mengandung vitamin tinggi karna membantu metabolisme di tubuh dan menambah setamina. Biar tetap fresh dan sehat bugar seperti biasanya. Lagi pula jus dan air putih sangat bagus untuk pencernaan manusia.

5. Perbanyak aktifitas dalam bergerak selama 30menit setiap pagi dan sore hari agar membantu pembakaran lemak di tubuh. Dan otot tidak kaku, otot yang tidak pernah di pakai aktifitas, maka dia akan jadi mengecil dan lama lama hilang masa otot nya.

6. Selama anda menjalankan tips yang di berikan ” FATLOSS” harap anda mematuhi karna program tips ini di tujukan untuk penurunan berat badan dalam 1 minggu, penurunan berat badan tergantung dari usaha anda dalam menjalankan program dari ” FATLOSS”

7. Berpindahlah dengan bergaya hidup sehat, kurangi makan makanan berlemak dan berminyak jangan mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol, karna sangat tidak baik untuk tubuh dan kesehatan anda. Jangan merokok juga. Karena merokok juga bisa menganggu metabolisme tubuh.

8. Perlu di perhatikan dalam mengkomsumsi ” FATLOSS” harus di hentikan jika anda telah mendapatkan berat badan yang ideal sesuai dengan yang di inginkan. Jangan terus-terusan. Hentikan jika di rasa sudah mencapai berat badan yang di harapkan.

9. Setelah berat badan anda turun sesuai dengan keinginan cobalah untuk tidak mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak dan minyak yg berlebihan, beralihlah ke makanan yang banyak mengandung protein dan vitamin. Serta perbanyak makan buah dan sayur. Biar tambah sehat pencernaannya.

10. Pengecekan berat badan baik di lakukan tiap seminggu sekali agar tidak terjadi penurunan berat badan yang drastis sehingga mengganggu kesehatan anda.

Kami tidak menganjurkan anda untuk diet tetapi untuk kembali ke gaya hidup yang lebih sehat dan benar. Selamat memiliki tubuh yang indah, ramping dan pasti nya sehat wal afiat.

DAPATKAN INFORMASI TENTANG OBAT PELANGSING FATLOSS JIMPNESS BEAUTY DISINI. KLIK DISINI

Banyak yang datang mencari informasi tentang :

    obat pelangsing yang aman
    obat pelangsing merit
    tips menurunkan berat badan
    cara menurunkan berat badan dengan cepat
    tips
    obat pelangsing aman
    cara menurunkan berat badan secara cepat
    cara cara menguruskan badan
    cara melangsingkan badan
    untuk menguruskan badan

Buah Acai Berry Asal Brazil Antioksidan Terbaik

Buah acai berry memiliki antioksidan yang sangat ampuh melawan dampak merusak radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel ataupun penurunan fungsi sel tubuh serta meningkatkan risiko penuaan dini.

Buah dari pohon tinggi langsung sejenis palma yang berasal dari Amerika Tengah dan Selatan ini menjadi favorit untuk kesehatan dan program diet di Amerika Serikat dalam beberapa tahun terakhir.

Acai berry merupakan sumber alami antosianin. yaitu salah satu jenis antioksidan sangat kuat, berupa pigmen / zat warna yang dapat ditemukan di buah berri, anggur merah, dan makanan sehat lainnya. Antosianin juga membantu fungsi mata terutama penglihatan di malam hari.

Di samping antioksidan yang kuat, acai berry juga mengandung asam lemak esensial, asam amino dan sterol dari tumbuhan yang merupakan senyawa yang menyerupai kolesterol. Sterol membantu untuk menjaga tingkat kolesterol yang aman pada kisaran normal. Sejumlah senyawa itu juga berguna untuk membantu menjaga kesehatan prostat dan memperkuat sistim kekebalan tubuh.

”Elemen penting yang dimiliki oleh acai berry ini bermanfaat bagi kesehatan, termasuk memperkuat sistem sirkulasi darah pada jantung (kardiovaskular)”

dalam acara Oprah Winfrey Show, memasukkan acai berry dalam daftar 10 makanan hebat yang dapat membuat terlihat lebih muda, lebih sehat, dan memperpanjang usia.

artikel diatas, di copy dari website KOMPAS.

kalau anda ingin memesan pelangsing acai berry yang bagus khasiatnya. silahkan pesan sekarang juga di website ini.

dibawah ini adalah produk acaiberry yang sangat bagus untuk melangsingkan badan dengan cepat dan tanpa efek samping.

Banyak yang datang mencari informasi tentang :

    buah acai berry
    khasiat acai berry
    buah acaiberry
    foto buah acayberry